Para Curar Ulceras
Si los mecanismos de defensa que protegen del jugo gástrico al estómago se alteran, se desarrolla la ulcera, que es una pequeña herida bien. Puede estar localizada en el duodeno, porción del intestino delgado más próximo al estómago recibiendo el nombre de úlcera duodenal o bien en el esófago, llamada úlcera esofágica.
Hay una bacteria, Helicobacter pylori que produce úlceras. La tensión o estres físico o emocional puede causar úlceras, ya que el organismo genera mucho jugos.
Los medicamentos antiinflamatorios pueden ocasionar ulceras en las personas, por lo que es aconsejable tomarlos junto a un protector estomacal.
Una persona con ulcera se siente mejor cundo ingiere liquido o come pero luego se vuelve a sentir peor. La pesadez, hinchazón, ardor o dolor en el estómago, vomitos, perdida de peso, son otros síntomas de tener una ulcera.
Para ayudar a curar la ulcera:
Alimentación variada y sana.
Comer tres o cuatro veces al día pero no demasiado cada comida.
Antes de ir a la cama, comer ligero y hacer la digestión antes de acostarse.
No es aconsejable la toma frecuente de lácteos (véase 'alimentos aconsejados').
Eliminar las grasas.
No tomar alimentos ricos en fibra mientrar se tenga úlcera.
Excluir los alimentos muy salados o condimentados y las conservas en escabeche.
Evitar café, té y bebidas gaseadas.
Limitar la ingesta de azúcar.
Alimentos demasiado calientes o fríos provocan irritación en el estómago, hay que evitarlos.
Para curar la ulcera, dejamos una serie de recomendaciones:
Evitar el tabaco.
No tomar antiinflamatorios.
No tomar cafeína y bebidas que contengan alcohol.
Los condimentos no son saludables.
Intente vivir relajado, evitando el estres.
