Menopausia. Remedios
La menopausia no es ninguna enfermedad, sino que es algo natural que les sucede a las mujeres a determinada edad y consiste en el cese definitivo de la menstruación. La menopausia provoca en las mujeres cambios a nivel fisiologico con la declinación de la secreción de estrógenos por la pérdida de función folicular. Es un proceso largo pero que se pueden buscar remedios para sobrellevarlo de la mejor manera posible.
Sobre los cuarenta o cuarenta y cinco años, debido a la disminución en los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona el organismo de la mujer experimenta cambios en su menstruación. El estrógeno tiene entre sus funciones contribuir a la buena salud de los huesos y a que las mujeres mantengan un adecuado nivel de colesterol en sangre.
Hay cirugía que puede provacar la menopausia forzosamente, como la extirpacion del útero o histerectomía, o la extirpación de ambos ovarios o oforectomía. Es entonces cuando de una manera brusca comienzan todos los síntomas de la menopausia.
Exponemos una serie de remedios caseros para la menopausia:
Tomar una taza al día con dos cucharadas de melisa colada en una taza de agua la cual debe hervir unos 5 minutos. Ayuda con los malestares producidos por la menopausia.
La aromaterapia también puede servir, aplicando masajes circulares en el vientre utilizando aceite esencial de ciprés diluido en aceite de almendra.
Rociar unas gotas de lavanda en la almohada para combatir el insomnio.
Para reducir los sofocos y calores, consumir soja en todas sus variedades.
Dar un masaje abdominal dos veces por semana con aceite esencial de salvia diluido en aceite de almendra. Se conseguirá ayudar en el equilibrio hormonal.
Parece que el aceite de rosa tiene efectos beneficiosos contra la depresión, por lo que recomiendan aplicar unas gotitas en las muñecas cuando se tiene la menopausia.
